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La magia de los sentimientos

Eso me dolió mucho, porque ni siquiera me dejó explicarle que me dijo el maestro sobre la decisión que tomó.

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Mi maleta de los sentimientos

Y para entender mejor, me gustaría compartirte un ejercicio a través del cual puedes recordar los momentos de tu vida donde

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¿Cómo te sientes hoy?

O también, te sorprenderías y te daría risa, después, tal vez me enojarías un poco, pero después de que se te pasé la emoción

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El tren del estado de ánimo

y ahora me siento mucho más tranquilo y optimista.

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Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía me refiero a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto me pone en verdad muy triste, porque, aunque tengo cerca de mi mamá, no la puedo disfrutar como antes.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Me dicen que soy tímido y yo no les creo. Si me quieren enojar yo no me engancho.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Me sentí avergonzada por lo que hice, por eso, ahora cuando alguien me pide ayuda, dejo de jugar un momento y pongo atención

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

alerta para salir con bien de ella.Lee la siguiente experiencia que tuvo Jaimito el bombero.Soy Jaimito y soy bombero, me

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La mente que a veces miente

secó la garganta y no sabía qué hacer, pensé que me iba a morir del miedo.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo: Si me estoy frustrando porque no entiendo algo, la autorregulación me ayuda a darme cuenta de lo que pasa y

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El ABCD para transformar la emoción

Mario: La verdad no me fije bien, pero ahora tengo otro problema pues me tocará exponer en clase acerca de un animal y las

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

En calma y en paz, Me puedo concentrar. (Inhala y exhala una vez) CORO (2 veces).

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Ayudando a Kirahvi

Kirahvi: Me llamo Kirahvi y estoy buscando a mi amiga Adriana ¡Para que me ayude, tengo el tiempo encima y no sé qué hacer

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Proponiendo soluciones

Eso me molesta mucho. Nada más de acordarme, me enojo.

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