Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Carlos siempre daba su mejor esfuerzo, pero a diferencia de su hermana Beatriz, disfrutaba el hacer las cosas sin preocuparse

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

sacan lo mejor de esta emoción, son artistas como los poetas, pintores, escritores o incluso los cantautores, compositores

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Esta regulación de las emociones ayuda a ponerte en calma y poder estudiar mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

adaptarte y encontraste la forma de mejorar.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

y habla atenta” y vuelvo a intentarlo con una actitud positiva que me de la seguridad de que la segunda vez me saldrá mejor

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

es la mejor manera de vivir con respeto y armonía.

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Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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En bienestar, podemos estar

los vecinos de los tíos de María, no es algo complicado, pero recuerda que tienen que primero estar en calma y hablar de

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

, ¿en la tienda podrán vender un kilo o mejor un costal de esfuerzo?

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Pongamos solución a la discriminación

¿Te diste cuenta que al padre de Tere lo operó una doctora? Lo operó la mejor doctora del hospital.

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Decisiones que impactan al mundo

Cada uno, desde el lugar donde se encuentra, puede tomar la decisión de vivir mejor, aprendiendo acerca de

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Atando y desatando las emociones

puntos de vista de una situación aflictiva.

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