Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

campaña, trotar media hora sin parar, comer de manera saludable, ayudar en las labores de la casa, peinarse de trenzas).

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Regreso al estado de bienestar

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

no sé qué hacer, estuvimos en video llamada discutiendo media hora, todos hablábamos al mismo tiempo y total, no llegamos

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Visitando a la doctora Emoción

: “Quejitis crónica” (Explicando que el paciente se queja todo el tiempo y de todo, lo cual lo hace sentir enfadado, frustrado

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cuál de las variantes que has practicado de cuerpo de montaña te ayuda a sentirte en Bienestar?

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

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La mente que a veces miente

Lee con atención la anécdota de Adriana “Ruido a media noche” e identifica cómo es que la mente te puede engañar.

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Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Llegó el turno de Beatriz, tomó de su caja una a una las pelotas de esponja, sin dejar de observar las que estaban en el

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Hola, ¿cómo te sientes?

cosas a tiempo sólo es de él, así como su estado de ánimo.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Tus sentidos se ponen en alerta para evitar acercarse a ese tipo de cosas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Los alumnos de 3er. y 4to. grado de primaria están aprendiendo a conocer e identificar sus emociones, estados de ánimo y

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El Reto de Hoy: Platica con tu familia acerca de la forma en que las emociones influyen en

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