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Proponiendo soluciones

Que Lucy no averiguara lo que había pasado antes de alterarse.

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Ayudando a Kirahvi

Antes de comenzar, realiza la siguiente práctica de atención, puedes pedir ayuda a papá, mamá o a algún miembro de tu familia

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Dependerá de tu estado de ánimo?

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Visitando a la doctora Emoción

Puedes escribir cada noche, antes de ir a dormir: 3 cosas por las cuales te sientes agradecido (puede ser por

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cuál de las variantes que has practicado de cuerpo de montaña te ayuda a sentirte en Bienestar?

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La mente que a veces miente

¿Qué te pareció la anécdota de Adriana?

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Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El Reto de Hoy: Realiza un juego para poder identificar cómo es que los sentimientos influyen en las decisiones

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Hola, ¿cómo te sientes?

Aprenderás acerca de los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Creo que es indispensable el miedo en mi trabajo, pues me permite estar en estado de alerta ante cualquier peligro y me hace

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Tomar una decisión enojados o malhumorados puede traer grandes problemas, por ello, antes de tomar una decisión se deben

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