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La magia de los sentimientos

pues el aprendizaje de una ilusión mágica puede ayudar a resolver problemas, trabajar con números y otras habilidades mentales

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Mi maleta de los sentimientos

que la lleven a su meta final.

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El tren del estado de ánimo

Inicia el juego.

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Cultivando mi estado de ánimo

estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento, las ideas y los pensamientos conforman nuestro estado mental

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

En ocasiones puedes lograr tus metas, en otras no es posible, por ejemplo, algunos estudiantes, al sentirse preocupados por

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama, “Desafío al cruzar el río”.

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Viajando a través de las sensaciones

Desarrollo del juego. Identificarás ¿Cómo expresas tus emociones?

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Regulación para evitar la confusión

Recuerda que a veces en los juegos se gana o se pierde.

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Regulación para evitar la confusión

Recuerda que a veces en los juegos se gana o se pierde.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reglas para el juego: El juego inicia tirando dos dados, de acuerdo al número que caiga (por ejemplo 12) irás corriendo

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Visitando a la doctora Emoción

que consideres ha brindado algo bueno a tu vida (Por ejemplo, cuando esa persona te explica cuando no entiendes algo, juega

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué diferencias notas después de este ejercicio en tu cuerpo y en tu mente?

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El ABCD para transformar la emoción

Hice el ejercicio “cuerpo de montaña” y eso me ayudó a calmar mi mente y mi cuerpo.

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