Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Comparte lo que más te gusta y verás cómo inspiras a los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

nuevas formas de comunicarme con mis amigos a la distancia y que nuestra amistad continuará creciendo a pesar de no poder vernos

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Recuerdas cómo identificar a los miembros de la familia de la alegría?

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Viaje al universo interior

¡Nos vemos pronto!

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La magia de los sentimientos

Aprendizaje esperado: identifica que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias y valores

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¿Cómo te sientes hoy?

Ya que logres identificar tu estado de ánimo, ahora realizarás s los siguientes ejercicios.

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El tren del estado de ánimo

Veamos ahora como emoción y estado de ánimo son cosas diferentes y por qué es necesario identificarlos.

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Cultivando mi estado de ánimo

Aprenderás a identificar tu estado de ánimo y el de las personas que te rodean.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Te pondrás en contacto con las personas y compartir situaciones que experimentas y así ayudarte a identificar y regular tus

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todos tienen momentos de malestar o suceden cosas que te angustian, pero lo importante es identificar y entender lo que sientes

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Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

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