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Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera, por ejemplo

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

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La mente que a veces miente

y hace que inventes pensamientos que no existen o que tus pensamientos sean exagerados, es entonces que se crean historias

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Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer errores

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

de la composición de melodías, se llama Francisco Sardina.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Un derecho fundamental de todo ser humano es el bienestar emocional que se consigue a través de una adecuada educación socioemocional

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Se te desea que este regreso a clases esté lleno de colorido como un arcoíris.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

y convertirse en uno de los mejores atletas del mundo ¡Qué inspiradora historia!

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Continuemos con la Historia de Cristina. ¿En qué terminó la historia de Cristina?

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Quizá debería ser como dices, pero siento miedo y muchos nervios de que mis amigos se aburran en la fiesta

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En bienestar, podemos estar

https://youtu.be/5AwCscvJDew ¿Cómo crees que se siente Pedro al ser tratado de esa forma por Alex?

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