Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Al reflexionar sobre los acontecimientos que te provocaron esos sentimientos puedes mirarlos de otra manera, más positiva

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Hola, ¿cómo te sientes?

Aprenderás acerca de los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

tratado de manera injusta.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El sentirte bien contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El Reto de Hoy: Platica con tu familia acerca de la forma en que las emociones influyen en

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

su lado bueno: que nos dan oportunidad de aprender a hacer las cosas de manera distinta.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

es la mejor manera de vivir con respeto y armonía.

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Los cambios que me generan bienestar

Como que quiere y no quiere esa fiesta, piensa que, si los invita de esta manera, a sus amigos les puede parecer una locura

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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Y si sientes angustia, si se acelera tu corazón y tu respiración, acuérdate de buscar la manera de volver a la calma, ya

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Pongamos solución a la discriminación

Te gustaría conocer la opinión de las alumnas y los alumnos de 3er grado de todo el país.

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Decisiones que impactan al mundo

Regular nuestras emociones, nos permite relacionarnos con los demás de una mejor manera.

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Atando y desatando las emociones

me gustaría participar en esta sesión de relajación.

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