Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Te ha pasado que en una Situación Aflictiva tus emociones y pensamientos generados por estás, te llevan a lugares muy oscuros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Así como Camila expresó sus emociones, gustos y habilidades por medio de un collage, otros cantan, bailan y juegan para expresar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Cuando expresas lo que necesitas y pones límites, puedes llegar a acuerdos con otras personas para tener una convivencia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Entre tanto grito, escuché a lo lejos una voz que expresaba pena: ¡Socorro! ¡Auxilio! Y me dije: ¡Ese es mi llamado!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Quienes expresan a los miembros de su familia su agradecimiento cuando los ayudan.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

Cuando nuestros pensamientos no están en calma, es muy probable que nos enojemos, también nos frustramos y sentimos angustia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nelly: Aprendí que, si mi mente está en calma y regulo mis pensamientos, las emociones que siento son tranquilidad, confianza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Pues cada vez que venía un pensamiento de miedo o angustia, trataba de buscar otro pensamiento creativo y divertido

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

Cuando alguna emoción aflictiva como la tristeza se desborda, nos perdemos en un laberinto de pensamientos y no encontramos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Expreso Adriana.- ¡A mí también! Iré a abrirle la puerta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

-Me parece que hay que felicitarnos por este maravilloso logro conseguido en equipo, muy efusiva se expresaba Adriana.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

que interpreten algo que no fue nuestra intención expresar.

Ver contenido