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La magia de los sentimientos

He escuchado que los celos solo son entre las parejas, pues No.

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Mi maleta de los sentimientos

Para que un sentimiento surja, se necesita que además de la emoción , entre en acción la forma en que

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¿Cómo te sientes hoy?

Siempre piensa en ¡Toda la diversión que se pierde uno por quedarse en un estado de ánimo negativo!

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El tren del estado de ánimo

La forma en que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Un estado de ánimo negativo puede cerrarte las puertas y te impide alcanzar tus objetivos.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Siente como el aire entra en tu cuerpo y aprovecha cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.Ahora realiza un ejercicio

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Visitando a la doctora Emoción

permiten ver con claridad ni reconocer y apreciar los elementos o cualidades positivas de sí mismo, de los demás, del entorno

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Siente como el aire entra en tu cuerpo y aprovecha cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.

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El ABCD para transformar la emoción

Énfasis: identifica la relación entre pensamiento, emoción y conducta y la posibilidad de modificar el pensamiento para modificar

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Ayudando a Kirahvi

Adriana menciona que entre todos pueden ayudar a Kirahvi con su danza. Kirahvi: Mirando a todos lados dice ¿Todos?

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Proponiendo soluciones

Realiza un repaso de las cosas que hicieron que el conflicto entre Lucy y Alan creciera tanto.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Me abrí paso entre la multitud.

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Mi familia es mi mejor equipo

Si la respuesta es negativa, el participante no avanza, se queda en su lugar.

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Detectives emocionales en acción

Después de lo que acabas de leer, Adriana está muy enojada por la actitud de Luis y ahora hay un conflicto entre ellos.

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