Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Creo que es indispensable el miedo en mi trabajo, pues me permite estar en estado de alerta ante cualquier peligro y me hace

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para estar bien es necesario conseguir un estado de satisfacción personal y social, por ejemplo, sentirse bien con lo que

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

tu vida diaria y reflexiona acerca de si las emociones hoy en día son tus aliadas para vivir en bienestar.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana: Aquí tenemos a Alexandra quien te pregunta ¿Qué aprendiste de este error y de esta experiencia Nelly?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Adriana se encontraba platicando por video llamada con Noemí y al llegar Luis le comenta: Estaba platicando con una de mis

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Los cambios que me generan bienestar

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Qué piensas de estas estrategias para vencer el miedo a la oscuridad?

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Pongamos solución a la discriminación

cascabel rodante y escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” lo que aprendiste de esta

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Decisiones que impactan al mundo

Esta situación hizo a Oscar recordar el caso de las personas que inventaron el juego de pelota

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Atando y desatando las emociones

al estado de bienestar.

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