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Los parientes del enojo

Recuerda escuchar a la otra persona de la misma forma que te gusta ser escuchada y piensen juntos en una solución para que

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Entre tanto grito, escuché a lo lejos una voz que expresaba pena: ¡Socorro! ¡Auxilio!

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El árbol regulador de las emociones

Cuando ocupamos esta u otras formas para regular nuestra emoción podemos sentirnos mejor y así, en muchas situaciones como

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Tristeza y soledad, creativas amigas

  Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

El regocijo de un gol, la alegría de las porras, el deleite de ver la ola en el estadio.

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El triángulo transformador de la tristeza

Paso a paso, ahora sabes que se debe ofrecer un momento para escuchar la razón de la tristeza y posteriormente pensar en

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

que llegan y tomando en cuenta que este ha sido un año de grandes aprendizajes para todos, creo que sería increíble escuchar

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Viaje al universo interior

Escucha y sigue las instrucciones. Cierra los ojos y coloca las palmas de las manos sobre tus muslos.

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La magia de los sentimientos

He escuchado que los celos solo son entre las parejas, pues No.

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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El tren del estado de ánimo

Seguro has escuchado decir que alguien está de buen o mal humor, pues a eso mismo nos referimos.

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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

  Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Escucha la leyenda de los Aluxes para que los conozcan.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

estados de ánimo y sentimientos son importantes y que el afecto es una parte muy importante en nuestra vida cotidiana escucha

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