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“Explorando el universo de las emociones”

¿Y tenían que aparecer justo ahora, cuando estamos empezando el viaje?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Ya se encuentra lista la tripulación dentro de la nave y estas a punto de iniciar la cuenta regresiva.

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Camino a casa

Cuando tu cuerpo siente asco produce diferentes reacciones en cada persona.

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El Asco, amigo mío

quiera ingresar al cuerpo y causarte daño.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Cuando percibes el peligro, te pones a salvo rápidamente.

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¡Buuu! Soy el miedo

Esta actividad nos ayuda a darnos cuenta de las sensaciones de nuestro cuerpo cuando tenemos miedo y la forma en la que actuamos

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta que

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De la sorpresa al asombro

Escribe en tu cuaderno la respuesta.

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El triángulo transformador de la tristeza

Cuando una persona se siente triste, el cuerpo lo manifiesta de diferentes formas, así como en el ejemplo que leíste anteriormente

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Conocerás más de cerca a la tristeza te darás cuenta de porque se nota en todo tu cuerpo.

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Historias de aversión y superación

Primero darte cuenta de lo que sientes en tu cuerpo, eso es algo que todos debemos hacer, identificar lo que nos está sucediendo

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La intensidad del miedo

Por eso, es normal que él sienta miedo cuando una abeja se le acerca.

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¡En la torre del miedo!

Como cuando ves una serpiente o escuchas un ruido extraño en las noches. El cuarto piso, es el HORROR.

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¡Conexión alegría!

El cuerpo se relaja. Nos llenamos de energía. Observa el siguiente video.

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