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La comunicación asertiva contra el enojo

Recapitulemos lo aprendido: El color azul es pasividad, el rojo, agresividad y el verde, que es mi favorito, es el de la

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Bailando con el enojo

Bruno es mío y vive en mi casa desde que mi papá me lo regaló.

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Universo de emociones: el enojo.

¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Quieren ver qué es lo que sigue?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Lo que has venido a aprender en este planeta es que la sorpresa sirve también para despertar la creatividad y el interés

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Camino a casa

rojo es lo que atenta contra nuestra integridad, el amarillo lo que es necesario investigar para estar seguros de que no

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El Asco, amigo mío

Si etiquetas todo por colores, lo marcado con color rojo es todo aquello que nos puede hacer daño si lo comemos o bebemos

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

No es fácil, pero si vas practicando, poco a poco lo logras.

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¡Buuu! Soy el miedo

Lo imaginario está en nuestra mente y es creado por nuestros pensamientos.

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Lo que es fugaz como una estrella es la sorpresa.

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De la sorpresa al asombro

Lo alarmante fue ver que estaba pasando lo mismo en otros países.

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El triángulo transformador de la tristeza

, que no debes creer que todos sentimos lo mismo de la misma forma y sobre todo que debes comprender que es lo que provoca

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Carola: Pero si lo que dice usted es verdad, entonces también le sirve para valorar lo que tenía y volver a disfrutarlo cuando

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Historias de aversión y superación

Primero darte cuenta de lo que sientes en tu cuerpo, eso es algo que todos debemos hacer, identificar lo que nos está sucediendo

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