Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Una actividad que te puede ayudar a esto es la elaboración de un calendario emocional.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

familias de emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Trabajar en la regulación emocional, permite generar emociones que ayudan a estar en bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Otra manera de explicarte las emociones de la tristeza es con una estrella.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Viajarás por el universo de emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen emociones constructivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr el bienestar emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cómo están tus emociones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Además de que son menos intensos que las emociones e igual puedes regularlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Comprendiendo el mundo de las emociones

Ver contenido