Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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“Explorando el universo de las emociones”

en algún lugar de este manual de instrucción venía algo sobre esto.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Cuáles son las emociones básicas de las que has conocido en Educación Socioemocional?

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Camino a casa

Video de Carola sobre la sorpresa. https://www.youtube.com/watch?

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El Asco, amigo mío

Aprendizaje esperado: reflexiona sobre sus habilidades personales para asegurar su integridad física

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Conocerás sobre cómo el miedo, puede convertirse en nuestra fortaleza. ¿Qué hacemos?

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¡Buuu! Soy el miedo

Los indicadores nos dicen que estas pasando por las sensaciones del miedo y está tomando control sobre ti. 

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¡La magnitud de la sorpresa!

Que te parece si lees esta nota sobre las metas que se pueden lograr con la familia.

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De la sorpresa al asombro

Aprenderás sobre importantes emociones que debes identificar según su intensidad para canalizarlas en tu vida cotidiana.

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El triángulo transformador de la tristeza

También escribe a quién le platicaste sobre tu tristeza y cómo te ayudó a superarla.

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Historias de aversión y superación

Veamos qué piensas sobre el cuento.

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La intensidad del miedo

Aprenderás sobre la importancia de regular las emociones relacionadas con el miedo, mediante la identificación de la intensidad

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Acompáñame a ver esta alegre historia

de las flores que pintan un paisaje amistoso, la claridad del agua de los ríos que nos muestra el fondo rocoso, la luna sobre

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Los parientes del enojo

Actuar sobre aquello que sí podemos cambiar nos genera bienestar.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Piensa en el ejemplo anterior, sobre tu reacción cuando no te sale algo, ¿Cómo medirías tu enojo?

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