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¡El cometa de la alegría!

En esta sesión viajaras a través de una conexión a un agujero de gusano y nos transportaremos a la nave espacial para cumplir

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La comunicación asertiva contra el enojo

acciones para regularlo, incluso usar esa emoción a nuestro favor.

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Bailando con el enojo

Una persona fuera de control a causa del enojo puede ser un peligro para él mismo y para los demás, pero no se preocupen,

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera escucha a Adriana y lleva a cabo lo que dice. Adriana: ¡Calma!

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“Explorando el universo de las emociones”

Hemos retomado la ruta gracias a tu gran habilidad para enfrentar a una situación repentina, mantener la calma y pensar con

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Para conocer y entender mejor cada una de las emociones y cómo usarlas para llegar a un estado de bienestar.

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Camino a casa

Camino a casa

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El Asco, amigo mío

El sentido del gusto hace equipo con Asco para poner en alerta a tu organismo cuando un alimento o sustancia peligrosa que

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

a respirar para calmarse, enseñarle a observar a su alrededor para identificar con más claridad lo que le da miedo, ayudarle

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¡Buuu! Soy el miedo

y prepárate para ponerte a salvo.

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Misión: Alegría

para que retornaras a la alegría

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¡La magnitud de la sorpresa!

que realizarás para llegar a la cima.

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De la sorpresa al asombro

Para darte una pequeña idea, la sesión se enfocará como se pasa del asombro a la sorpresa.

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El triángulo transformador de la tristeza

para que nuestras emociones lleven su propio curso y nos permitan llegar a un estado de bienestar.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Y sí, era interesante ver a esa bebé llorar y llorar, pero estaba tan triste por extrañar a su mamá, que no podía disfrutar

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