Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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En bienestar, podemos estar

y la cuidamos cuando no permitimos el maltrato ni las injusticias.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

oscuridad y continuar avanzando hasta alcanzar mi reto de perder el miedo a la oscuridad.

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Pongamos solución a la discriminación

Pongamos solución a la discriminación

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Decisiones que impactan al mundo

Cada uno, desde el lugar donde se encuentra, puede tomar la decisión de vivir mejor, aprendiendo acerca de

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Atando y desatando las emociones

Atando y desatando las emociones

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Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Si te paras aquí, buscas por dónde sale el sol, ese es el Este y en las brújulas, la manecilla siempre indica el Norte.

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Utilicemos las emociones

Utilicemos las emociones

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¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

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Bailando con el enojo

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Universo de emociones: el enojo.

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Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

“Explorando el universo de las emociones”

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