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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Desde ayer se fue y lo extraño mucho. Me pone muy triste pensar que está pasando frío o hambre.

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Historias de aversión y superación

Había una vez un niño a quien regalaron un hermoso y encantador pajarito, quien, a decir de sus antiguos dueños, volaba en

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¡En la torre del miedo!

Me atrevería a decir que a veces hasta me da pánico.

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¡Conexión alegría!

tu restaurante favorito y te sirven un delicioso platillo como el cabrito, o unas carnitas de cerdo o algo que saborea desde

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Jonathan Oziel, desde la ciudad de Monterrey, un niño de 7 años que nos conmovió con una noble acción.

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Los parientes del enojo

Respira profundamente desde el abdomen y realiza un alto a tu pensamiento y emoción.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

y ¿me puedes decir dónde encontrarlos? pero la niña ya no estaba.

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Desde el inicio de la pandemia, mi mamá tuvo que dejar de asistir a su trabajo y ahora trabaja desde casa, yo era la más

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Jonathan Oziel, desde la ciudad de Monterrey, un niño de 7 años que nos conmovió con una noble acción.

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El triángulo transformador de la tristeza

Primero identificar cual es la situación que te produce la tristeza, después dejarla salir, es decir buscar alguna forma

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pude decirle a mi familia que quería disfrutar más tiempo con ellos y logramos organizarnos para convivir más y mejor.

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¡Así expreso mis sentimientos!

producen cierta incomodidad como el asco, la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función de adaptación, es decir

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Viaje al universo interior

Es el espacio interior, es decir, el lugar personal donde cada uno de nosotros guarda sus más profundos sentimientos.

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La magia de los sentimientos

Desde esa experiencia tan desagradable, yo siempre estudio solo para evitar perder nuevamente otra amistad.

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