Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Es la razón por la que debemos aprender a regularlo y a hacerlo nuestro aliado, porque aparecerá en cualquier momento, cuando

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

v=WSORm7TIS6s ¿Se dieron cuenta de que cuando el enojo domina a las personas es más difícil

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

El enojo es constructivo cuando permite al individuo enfrentar una situación amenazante, sin embargo, el enojo, también puede

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

Como ya sabes, reportera, la sorpresa es justamente la emoción que llega cuando menos la esperabas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Visita primero este planeta porque, como puedes darte cuenta, la sorpresa es la emoción más cortita y da paso rápidamente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

Una pregunta interesante es la siguiente, ¿Es normal que duela el estómago cuando sientes asco?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

¡La emoción del asco es importantísima!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otra cosa muy importante es comunicar el miedo de una forma adecuada, no sentir pena y solicitar ayuda cuando es necesario

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Debemos aprender a respetar las emociones y sentimientos de los demás, no es adecuado burlarse de las personas cuando tienen

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Ahora bien, la pregunta más importante es, ¿Cuántas emociones vas a colocar como vistas está vez?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Una cosa muy importante de la tristeza y que a veces no es fácil darse cuenta es que esta emoción es una de las que más brinda

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Cuando estas tristes es común que llores.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Es algo que cuando nos enfrentamos a una situación difícil y es porque creemos que esta situación, como tantas otras que

Ver contenido