Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Esa sensación de permanecer en un humor determinado, por uno o varios días, se le conoce como estado de ánimo.

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El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

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Cultivando mi estado de ánimo

Te has dado cuenta de las ventajas o beneficios de conocer nuestros estados de ánimo, entonces, a partir de ahora, aprenderás

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Tristeza y soledad, creativas amigas

atención u otras cosas, por ejemplo, el desaliento que siento por no entender la obra de Frida Kahlo, te puede impulsar a conocerla

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El conocer e identificar tus emociones, estados de ánimo y sentimientos sirve de apoyo para controlar lo que sientes y eso

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Viajando a través de las sensaciones

Si no conoces el Plato del Bien Comer puedes conocerlo en la pág. 34 de tu libro de texto de Ciencia Naturales de 3º de primaria

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cada día descubres más cosas acerca de ti y te conoces mejor.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Crees que es importante conocer la forma en que aprendes? ¿Por qué?

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: Me sentía nerviosa, tenía miedo porque nunca había grabado un programa de televisión y no conocía a las personas

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Conocerás algunas de estas estrategias. ¿Qué hacemos?

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Ayudando a Kirahvi

-Tenía una excelente memoria y recordaba los nombres de todas las personas que conocía, así como todos los caminos y senderos

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Proponiendo soluciones

lo que sabe y conoce.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En esta clase de Educación Socioemocional conocerás algo que se llama el emocionómetro o medidor de emociones, suena ¡Increíble

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La felicidad de dar y recibir

Conocerás que con pequeños detalles puedes ayudar o apoyar a personas que lo necesitan.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cuántos años tendía Adriana cuando la conoció?

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