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“Explorando el universo de las emociones”

yo me subí a la nave espacial como cuando me subo al metro o a un camión.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Con uno disfrutaste de su compañía, entonces la emoción seguida a la sorpresa es la alegría; con el otro amigo tuviste una

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Camino a casa

Camino a casa

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El Asco, amigo mío

Si no sintieras asco, no podrías diferenciar entre un alimento en buen estado, que pudieras comer, y otro echado a perder

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otro ejemplo sería el temor a que te despidan de un trabajo, que tu mejor amigo ya no quiera hablar contigo, etc.

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¡Buuu! Soy el miedo

A que le pase algo a nuestros seres queridos.

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Misión: Alegría

para que retornaras a la alegría

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¡La magnitud de la sorpresa!

¿Qué vamos a aprender?

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De la sorpresa al asombro

A continuación, lo verás a través de una barra de colores para demostrarlo.

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El triángulo transformador de la tristeza

vivir a otro lugar y ya nunca lo voy a ver ni a poder jugar con él.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Otras veces le ayudo a mi tristeza a fluir, a brotar y entonces camino o hago ejercicio o veo alguna película divertida.

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Historias de aversión y superación

el jardín, alegraba con su canto a quien lo escuchaba y luego volvía a la casa para quedarse allí hasta el otro día.

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La intensidad del miedo

Otro ejemplo recuerdas alguna situación desagradable en donde sentiste miedo, y ahora se manifiesta como un temor a que te

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¡En la torre del miedo!

¡Y hasta podemos inspirar a otras personas a regular sus emociones y tomar una buena decisión!

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¡Conexión alegría!

ayudará a llegar poco a poco a un estado de bienestar al disminuir los contagios, se le llama OPTIMISMO.

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