Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

En esta sesión viajaras a través de una conexión a un agujero de gusano y nos transportaremos a la nave espacial para cumplir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Observa un ejemplo en el que una niña se encuentra en una situación adversa y responde de manera asertiva, a partir del minuto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

v=6Fy2ijmYb-M Un conductor enojado es un peligro para todos, debemos controlar esa emoción de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

El enojo se manifiesta en diferentes partes del cuerpo, como, por ejemplo, presión en el estómago y el pecho, tensión en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

Hemos tenido un gran sobresalto al salir del planeta Sorpresa y dirigirnos rumbo al segundo planeta en nuestra ruta, nuestra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

En un temblor, primero te pudo haber sorprendo, dirigiste tu atención hacia lo que está pasando, me pongo alerta; luego da

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

En eso ella te responde: Nos sorprendiste muchísimo porque no esperábamos un intruso en este momento, ahora estamos en alerta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Si no sintieras asco, no podrías diferenciar entre un alimento en buen estado, que pudieras comer, y otro echado a perder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

a un adulto en casa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Haz un pequeño orificio en cada orilla de la máscara y con una agujeta o resorte podrás colocarla en tu cara.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

En el camino puedes toparte con algunos “Alegrines”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

Lo mejor que se puede hacer en esta vida es aprovechar la sorpresa y la fascinación y convertir esta emoción en un impulso

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

La diferencia está en la manera en que regulamos nuestra emoción y le sacamos algún provecho a nuestra experiencia emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Tal vez no se te había ocurrido está actividad para un momento de tristeza, pero ahora puedes llevarla a cabo en tu vida

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Les dije que por un tiempo no nos veríamos y en el video les muestro un poco de lo que hago en Aprende en casa.

Ver contenido