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La comunicación asertiva contra el enojo

Y cuando Adri habla de coraje no se refiere a enojo, se refiere a fuerza y determinación.

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Bailando con el enojo

v=WSORm7TIS6s ¿Se dieron cuenta de que cuando el enojo domina a las personas es más difícil

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Universo de emociones: el enojo.

ser aflictivo cuando la persona que lo sufre se agrede a sí misma o agrede a las personas con quien convive.”

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“Explorando el universo de las emociones”

yo me subí a la nave espacial como cuando me subo al metro o a un camión.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Ya se encuentra lista la tripulación dentro de la nave y estas a punto de iniciar la cuenta regresiva.

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Camino a casa

Camino a casa

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El Asco, amigo mío

El sentido del gusto hace equipo con Asco para poner en alerta a tu organismo cuando un alimento o sustancia peligrosa que

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Cuando percibes el peligro, te pones a salvo rápidamente.

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¡Buuu! Soy el miedo

Esta actividad nos ayuda a darnos cuenta de las sensaciones de nuestro cuerpo cuando tenemos miedo y la forma en la que actuamos

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Misión: Alegría

para que retornaras a la alegría

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¡La magnitud de la sorpresa!

La fascinación nos motiva a lograr metas personales y sociales, cuando experimentamos un grandísimo interés por algo que

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, como te habrás dado cuenta gracias a las noticias, la vacuna del Coronavirus se está aplicando a personas en

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El triángulo transformador de la tristeza

realizas este triángulo puedes darte cuenta que la forma en que se resuelve un problema ayuda a volver a tomar una decisión

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Este cuento y la cápsula te pueden ayudar a darte cuenta que extrañar a nuestros seres queridos ¡provoca mucha tristeza!

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Historias de aversión y superación

Ahí se dio cuenta de lo que iba a pasar.

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