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Como pulgas saltarinas

Deberás tener claro el objetivo del trabajo, los pasos que deberás seguir para realizarlo, es importante observar, planear

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Simplemente gracias

Sí, por ello es muy importante que se practique en forma constante la relajación.

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Un mar de emociones

las emociones nos ayudan o nos obstaculizan en las decisiones que tomamos y las acciones que emprendemos, por eso, es importante

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Un mapa diferente

En los momentos de estrés y resistencia, la autoestima se considera como una pieza importante para mitigar el estrés.

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1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides la importancia de la respiración consciente para poder enfocarse en las cosas importantes.

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Hablando se entiende la gente

Cuando eso sucede, es posible que sientas un gran espacio entre tu cerebro, tu boca y tus sentimientos, por ello es muy importante

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Los sentimientos hacen la diferencia

Énfasis: Valora que los sentimientos se construyen a partir de las personas, cosas o situaciones importantes

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Me alegra que tantos acontecimientos positivos y agradables mantengan tu buen humor y exactamente de eso tratará nuestra

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Primero lo identifico, después lo regulo

solos o solas, y por eso es importante pedir ayuda.

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Conociendo mis emociones

Es una emoción que puede ser positiva o negativa dependiendo al contexto, su función es prepararnos para un acontecimiento

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Bienvenida al nuevo ciclo escolar, qué es la educación socioemocional, qué va a aprender y por qué es importante

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Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

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Un crucigrama sin resolver

La quinta clave es muy importante: No rendirnos ante las adversidades.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Es importante reconocer las causas y consecuencias de los estereotipos y prejuicios comunes asociados al rechazo de la diversidad

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Una ardilla y un partido de fútbol

Hay una palabra que puede sonar muy rara, pero es muy importante y la mayoría lo hacemos sin darnos cuenta.

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