Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Qué bueno que nos has compartido esta experiencia.

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Mi amigo Lolo

nos trae bienestar emocional.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos son más sutiles que las emociones. ¿Qué quiere decir esto?

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Porque mis sentimientos sí importan

En meses pasados no estaba bien de salud, lo manifestaba con muchas emociones cambiantes, así que fui al médico.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Analizarás cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Tristes, pero jamás derrotados

Los estados de ánimo duran más, pero son menos intensos, es una forma de sentir o estar, que se prolonga de acuerdo a lo

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La carta de la tristeza

Aparte de estar en esta posición, se puede presentar el ceño fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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Conociendo mis emociones

Conociendo mis emociones

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Comienza el viaje

analiza episodios emocionales que ha vivido recientemente, considerando elementos como causas, experiencia, acción y consecuencias

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Hablando se entiende la gente

practica respuestas emocionales saludables que le ayudan a experimentar la emoción sin que se genere una situación de conflicto

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

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Nuevas palabras mágicas

reflexiona sobre las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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