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¿Cómo te sientes hoy?

Una emoción se pasa rápido, pero un estado de ánimo puede durar todo el día.

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El reto de hoy: Reflexiona y comparte con tu familia, qué pueden hacer en momentos como estos, el apoyo entre

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Pero ¿De qué te sirve identificar la tristeza, el desaliento o la agonía?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Por ejemplo, la tristeza te ayuda a reflexionar sobre lo que has perdido, pero también valorar lo que tienes.

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Los monstruos sí existen

Todas las emociones tienen una función, pero hay que conocerlas y aprender a regularlas.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Hasta pronto maestro Luis, gracias por compartir sus experiencias.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Colócate en la postura cuerpo de montaña, pero ahora de pie: Párate bien derechito (a), pies juntos y hombros relajados,

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Reconociendo a mis monstruos

experimentara ideas como: ¿Para qué viniste a comprar si hay mucha gente?

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero Malala no se quedó callada.

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Yo opino…

Por ahora puedes dibujarlo tú, pero trata de hacerlo con tu mano derecha y también con la izquierda, o quizá puedas usar

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¿Sentimos lo mismo?

Pero necesitaba llegar a tiempo y me aventuré. ANÍBAL: ¿Y por qué no sientes confianza al conducir?

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Un lugar mejor

Ve del minuto 14:18 a 14:48 De compras – Capítulo 12.

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¡Lo logre!s

Se puede desarrollar de una manera muy sencilla, no es que sigas una receta de cocina, pero, para lograrlo, tendrás que ser

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