Contenido · Ficha de clase

¡Cuántas alegrías!

Estábamos totalmente optimistas, nos sentíamos capaces de superar cualquier reto, sentíamos mucha alegría, más que alegría

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me enojo mucho, poquito o nada

No decían nunca nada de sus opiniones ni de lo que ella sugería.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

Y el tiempo que duran estos estados de ánimo suelen ser de días o semanas y pueden afectar tu comportamiento, tus actividades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Miedo en el campamento

Se te hizo como muy leve, casi ni le costó trabajo a Nicolás seguir con su actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

Yo me esfuerzo mucho por cumplir con mis actividades y tareas de la escuela.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

cansancio no le permitía despertar a tiempo y desayunar, ello le llevaba a tomar malas decisiones, como no querer hacer sus actividades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos en equipo

Harás una actividad para comprender mejor cómo regulas los sentimientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Crónicas escolares

En ocasiones te puede hacer sufrir mucho, pero no te preocupes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Pero no te preocupes, te propondré una actividad para que explores tu estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

Y el tiempo que duran estos estados de ánimo suelen ser de días o semanas y pueden afectar tu comportamiento, tus actividades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

aprenderás acerca de ti y sobre las sensaciones que tu cuerpo experimenta cuando algo te asusta o cuando haces alguna actividad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El dado de las emociones

Consulta tu cuaderno de actividades para el alumno de primer grado. http://www.sep.gob.mx/work/models/sep1/Resource/10933

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tortuga y el conejo

Por ejemplo, en la actividad que le enseñó la tortuga al conejo, hay que dirigir la atención a la respiración.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me siento bien

Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Para realizar esta actividad, pide la ayuda de un adulto, papá, mamá o de quien te acompañe.

Ver contenido