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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Un mapa diferente

Pon tus manos en el abdomen y respiremos unas tres o cuatro veces.

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1,2,3 y volvemos a empezar

, vuelve a respirar y tres, finaliza exhalando profundamente.

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Comienza el viaje

Pasados los tres días con sus tres noches, el rey fue a comprobar que Juan seguía sano y salvo en el castillo.

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Los sentimientos hacen la diferencia

suelen ser estables ya que su duración es prolongada en el tiempo, afecta directamente a la visión que tiene la persona del mundo

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

https://youtu.be/Hi1IYBqBs0M Juan: Creo que el mundo de las emociones es muy grande ¡es más bien un universo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Lo que muchos de nosotros ahora sabemos y, que desconocíamos al inicio de la Pandemia, que la COVID-19 es una enfermedad

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Conociendo mis emociones

Yo creo que muchos de tus compañeros o amigos también pasaron por diferentes emociones como la alegría, tristeza, enojo y

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

nuestras metas académicas y poco a poco hacerle frente a esta situación de emergencia sanitaria que sigue presente en el mundo

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Nuevas palabras mágicas

Karla: Hola, a lo que le tengo más miedo en el mundo es a quedarme sola, sin mi familia.

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Un crucigrama sin resolver

No se rinden, aunque sea imposible para el ojo de muchos.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Desafortunadamente, hay muchos ejemplos de cómo los prejuicios afectan la forma de pensar y actuar e influyen en el trato

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El valor de ser un ser humano

Tras un forcejeo juguetón, Roberto recuperó su cuaderno y le dijo: ¡Ya basta!

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¡Entre todos, sí podemos!

Es importante reconocer nuestras capacidades, saber que pueden pasar muchos imprevistos en el camino, pero jamás rendirnos

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Formando lazos

No hay respuestas fáciles, lo importante es observar bien el mundo que nos rodea, saber identificar quienes podrían necesitar

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