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Me siento bien

Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?

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La tortuga y el conejo

Por ejemplo, en la actividad que le enseñó la tortuga al conejo, hay que dirigir la atención a la respiración.

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El dado de las emociones

Consulta tu cuaderno de actividades para el alumno de primer grado.

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Mi agitación y mi calma

aprenderás acerca de ti y sobre las sensaciones que tu cuerpo experimenta cuando algo te asusta o cuando haces alguna actividad

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¡Yo solito!

Recordarás todo lo que no podías hacer cuando eras más pequeño o pequeña y celebrarás todo lo que puedes hacer ahora.

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Te invito a mi fiesta

A veces yo soy quien rechaza o no invita a las personas a integrarse a una actividad.

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Mejor espero

Ella es exploradora desde muy pequeña.

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Iguales pero diferentes

Para la siguiente actividad, necesitarás un espejo, observa bien tu cara, cada uno de tus rasgos: ¿Cómo son tus ojos?

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¡Siempre podemos ayudar!

gustaría dedicarse, porque piensan que se van a burlar de ellos, la gente que, por error, piensa que algunos oficios o actividades

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Y tú, ¿Qué decides?

salen a pasear o busca algo que los haga ya no estar en ese estado, así que ahora, cuando estés triste, también intenta actividades

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La ensalada de las emociones

Quizá te ponga feliz que te abracen, que te feliciten por algo que hiciste bien, o que te apoyen en realizar tus actividades

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Después de la tormenta, viene la calma

Te invito a realizar una pequeña actividad, observa el siguiente bote, es el bote de la calma.

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La historia detrás de la sonrisa

me hacía más pequeña y por supuesto veía la montaña más grande, pero si decía: ¡Yo puedo!

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Calabozos y emociones

Negocias 10 minutos a cambio de hacer muy rápido tus actividades.

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¡Me pongo en tus zapatos!

Recuerda que Karla es una niña muy pequeña y no estuvo bien que se enojara y menos que mordiera a su hermano, sin embargo

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