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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Sé que debemos permanecer en casa por nuestra propia seguridad y por eso yo no sabía muy bien qué emoción sentía.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Recuerda que puedes repasar tus clases, ya sea a través de los apuntes como éste, en el portal de Aprende en casa:

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¡Así expreso mis sentimientos!

Un ejemplo de ello es, ¿Te ha sucedido que estás en casa y llega un olor a gas?

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Viaje al universo interior

Organizarte semanalmente con tu familia para mantener limpia la casa y sentirte a gusto en tu hogar.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Todas y todos podemos experimentar el sentimiento de envidia, pero recuerda que nunca es bueno llevarlo a cabo.

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La magia de los sentimientos

Luego, lleva a cabo los tres pasos que has aprendido para llegar a un estado de bienestar.

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Mi maleta de los sentimientos

percibes, después actúas, lo levantas o quizá le haces una curación, entonces entran en acción tus sentimientos, que en este caso

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El tren del estado de ánimo

que viste en el video es el enojo, puede verse con una gran intensidad su molestia y lo provoca algo momentáneo, en este caso

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento se manifiesta cuando tenemos dificultad para llevar a cabo los deberes diarios, perdemos el interés o placer

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el desaliento pierdes el interés por algo, ya no quieres llevarlo a cabo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Se ríen porque lloro y no les hago caso. Puente musical. Me dicen que soy tímido y yo no les creo.

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Los monstruos sí existen

Si es posible, realiza con tu papá o mamá esta actividad para que puedan identificar las emociones en casa caso.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Casi bailo de felicidad porque entró mi llamada y ahora puedo compartir con ustedes que me siento de muy buen humor

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Uno de los retos que tienes en estos momentos es aprender desde casa, y poder seguir tus clases a través de los programas

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Reconociendo a mis monstruos

, mejor me hubiera quedado en mi casa, ya no voy a volver, aunque tenga mi bicicleta.

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