Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utiliza la herramienta para tratar la ansiedad: habla contigo misma/o, utiliza un diálogo interno para calmarte.

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Depende por donde lo veas

A continuación, te mostramos de nuevo la bibliografía del reportaje sobre Huichapan, Hidalgo, así como la ficha de trabajo

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Al revisarlo, notarás que una persona realiza la acción de adquirir cubrebocas, además de diseñar e imprimir folletos con

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El que se enoja, ¿pierde?

Mi balón estaba nuevo y quería estrenarlo en un partido, ahora, ¡Ya no podré! ¡Quiero GRITAR del coraje!

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¿Qué? ¿Asco?

Le dan ganas de vomitar e incluso sienten vergüenza por ello.

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Triste tristeza

Por ejemplo si seguido experimentas esa emoción, regularmente te sientas sin ganas de nada, todo lo ves igual e incluso nada

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No fue hasta el anochecer cuando notó que de nuevo la tristeza se apoderaba de su ánimo.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Intentar actividades que no hagas normalmente, aprender algo nuevo.

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Mi amigo Lolo

Las amistades nos dan bienestar, nos brindan la sensación de pertenecer, de ser aceptados, nos sentimos apoyados e incluso

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Momentos para recordar

¡Sigue siendo cada día más inteligente!

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Mi amigo Lolo

Las amistades nos dan bienestar, nos brindan la sensación de pertenecer, de ser aceptados, nos sentimos apoyados e incluso

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Momentos para recordar

¡Sigue siendo cada día más inteligente!

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

a platicar un rato con mi familia, para distraerme de mi enojo y frustración y, así poder concentrarme para empezar de nuevo

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¿Cómo puedo ayudar a personas en situación vulnerable?

poder exigir que se cumplan para todas las personas, pues como veíamos al inicio de la clase, los derechos son universales e

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Grupos en situación de vulnerabilidad

construyeron su casa en un lugar por donde antes transitaba un río, cuando llueva muy fuerte por ese lugar correrá de nuevo

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