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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Pero en algunos casos puede salirse del balance y en lugar de ayudarnos nos bloquea y hace más difícil tomar decisiones o

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Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

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Depende por donde lo veas

Hoy aprenderás a valorar los diferentes puntos de vista ante una situación aflictiva, para buscar el bienestar personal.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Hay muchos casos de personas afectadas.¿Qué hacer ante esta situación? ¿Cómo te sientes?

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El que se enoja, ¿pierde?

Observa dos casos de niños y niñas que han aprendido a controlar su enojo.

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¿Qué? ¿Asco?

Debes oler o probar las diferentes sustancias y ver si dan asco o no.

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Triste tristeza

Aunque hay diferentes razones por las que sentir tristeza, como cuando se pierde algo valioso y puede ser cualquier cosa:

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Resolviendo mi tristeza

Lo primero que debes saber, es que la tristeza es una emoción básica que puedes sentirla de diferentes maneras, por diferentes

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como una sensación de alegría, pero de diferente intensidad.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Todas las personas experimentan miedo más de una vez en la vida y lo expresan con diferente intensidad.

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Cómo pescar sin ser pescado

ranas son venenosas, así que, si la tocas o algún otro animal, podría causar una reacción alérgica, o en el peor de los casos

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Tristes, pero jamás derrotados

La gente vivía tranquila y feliz; la mayoría trabajaba en el campo, y consumía lo que producía.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores y es diferente en cada persona.

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Mi amigo Lolo

Sus alegres colores y melodiosos cantos alegran nuestros días.

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Momentos para recordar

Ahora, ¿cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?

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