Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

En cambio, si te comunicas de forma agresiva, se alejarán de ti y te verán como una persona que no maneja bien sus emociones

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Superando mis miedos

Piensa de manera incesante en situaciones catastróficas y también tristes, que podrían pasar.

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¿Qué? ¿Asco?

Usa tus reacciones de manera asertiva.

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Triste tristeza

No te preocupes si sientes ganas de llorar, eso es necesario y una manera natural de regular la tristeza que sientes, además

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Resolviendo mi tristeza

Debes ver las cosas de otra manera. Es decir, desde otro punto de vista.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Es muy probable que sé, porque al sentirse unidas, pueden enfrentar de mejor manera las emociones que pudieran ir sintiendo

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Cómo pescar sin ser pescado

Ahora observa estos videos para identificar de una mejor manera esta emoción.

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Tristes, pero jamás derrotados

Lo que se debe hacer es buscar la manera de regular la emoción, para lo cual se necesita tratar de averiguar qué es lo que

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El estado de ánimo te hace valorar las cosas y verlas de manera positiva o negativa.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

De esta manera, los estados de ánimo te predisponen a ciertas acciones.

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Mi amigo Lolo

Que bien la manera en que Raúl expreso su sentimiento de admiración por Lolo.

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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Mi amigo Lolo

Que bien la manera en que Raúl expreso su sentimiento de admiración por Lolo.

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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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