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Conociendo mis emociones

v=wgF_wX2j_os El Reto de Hoy: Identifica y escribe en tu

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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El beneficio de mi decisión

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar decisiones benéficas para tí mismo o para

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El que persevera, alcanza

Cuando identifican la causa de su malestar, deben utilizar sus pensamientos para no enojarse.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

De esta forma, los que tenían más capacidad para indagar buscarían información.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Identificarás el deseo de bienestar común. ¿Qué hacemos?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar que con base en el esfuerzo ahora puedes

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¡Que nadie se quede fuera!

Te presentaremos información y algunos ejecicios que te ayudarán a brindar apoyo a personas o grupos que han sufrido exclusión

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Todos importamos

Debemos conocerlo para poder identificar y controlar nuestras emociones y de esa forma, brindar beneficios a los demás.

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Depende por donde lo veas

El reto de hoy: Identifica algo que en tu vida te esté causando enojo, ansiedad, tristeza, después platica con

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

Identificarás las emociones básicas y cómo se manifiestan en tu cuerpo.

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Recupera la calma

Identificarás situaciones que motivan tu estado de ánimo y las expresiones a través de tu cuerpo, voz y conducta.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Esto te ayudara a  identificar tus  miedos y temores y te daras la oportunidad de observar y comprender lo que tratabas de

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Unidos seremos invencibles

soluciones y con esa información escriban una historia en la que narren lo sucedido.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Cuando experimentas alegría observa muy bien lo que te sucede, identificarás que tus ojos brillan y tu boca expresa una sonrisa

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