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Recordar es volver a vivir. Parte II

Como mencionamos, durante estos primeros días, haremos un repaso de lo visto hasta ahora en nuestras clases.

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El enojo necesario

v=H-cXA50qnnA Cómo pudiste ver, puede haber diferentes maneras de lidiar con el enojo, pero primero, hay que entender qué

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El enojo regulado

Urco: Los primeros días fueron duros, me enojé mucho, pero me di cuenta de que esa no era la solución.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

mq7nx0FdGIs No hay mejor ejemplo de cómo el apoyo a tus amigos te da una alegría enorme y hubo apoyo en todo momento, primero

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¿Quién dijo: “miedo”?

por ejemplo, sintiendo palpitaciones muy rápidas en el corazón, cuando tiemblan las piernas, al sentir que la mente se bloquea

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Las sombras de la oscuridad

Cuando se siente un sismo, la primera reacción es de sorpresa, ya que es algo que no se espera, después, el miedo genera

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¿Quién dijo guácala?

La primera en dar un paso al frente fue Nina, la gatita. Cabizbaja, le dijo al camaleón “Te debemos una disculpa”.

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A veces se gana, a veces se pierde

En primer lugar, porque aprendemos a tolerar cosas como la desilusión, la frustración, el fracaso o hasta la injusticia,

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Lucy, sorprendida, lo citó a las cinco en el primer árbol que estaba en el camino que llevaba al río.

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Sorpresas inolvidables

La primera parte era de cierto o falso; bastante fácil para cualquiera.

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Cómo pescar sin ser pescado

Eso sí, como dice mi abuelita, primero lo pruebo y después decido si me gusta o no.

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Tristes, pero jamás derrotados

Lo primero que necesitas es tratar de averiguar qué es lo que te hace sentir así.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Nuestro estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sentimos, el cual puede ser

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La primera vez que pasó, puse cara de chiste en la videoconferencia y me disculpé.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Vamos al primer estado de ánimo, te invito a observar la siguiente imagen.

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