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A veces se gana, a veces se pierde

Enséñale a identificar su tristeza poniendo atención a cómo reacciona su cuerpo y a lo que siente.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Lo condujo por una cueva hasta llegar a la parte de atrás de una preciosa cascada que caía al río.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Las variaciones de la emoción de la sorpresa en tu cuerpo pueden hacer que tu corazón se acelere, comiences a sudar, tus

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Sorpresas inolvidables

Pero no me di cuenta que el tiempo límite se había agotado.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Tenía ganas de hacer cosas, de ver gente, en fin, de que todos los demás se dieran cuenta que había recuperado la dicha.

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La alegría, mi mejor aliada

Ahí me doy cuenta que no importa lo difícil que parezca una situación, siempre podré hacer algo para salir de ella, resolver

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

En Resumen: El miedo se siente de muchas maneras en el cuerpo, pero las más comunes son: Sudoración del cuerpo, agitación

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Una búsqueda desagradable

, niñas y niños, aparte de que el asco a veces nos causa ganas de vomitar, también nos ayuda a sobrevivir, tomando en cuenta

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Cómo pescar sin ser pescado

En la sesión de hoy continuaremos con el tema del asco, que es una emoción necesaria y una reacción de nuestro cuerpo cuya

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La carta de la tristeza

Además, hay que tomar en cuenta la intensidad de tristeza que sentimos, nuestro cuerpo reacciona diferente a cada integrante

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Tristes, pero jamás derrotados

Darnos cuenta de que estamos cansados, apáticos, desgano y falta de interés, nos ayuda a identificar la aflicción, lo que

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Podemos considerar que los estados de ánimo funcionan como “monitores” de nuestro cuerpo y que tiene una relación con el

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Como puedes darte cuenta Max identificó lo que le estaba sucediendo y buscó regular la emoción del enojo para no llegar a

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¡Todos se darían cuenta de que se ponen en alerta ante el sismo inesperado!

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