Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Si nadie sintiera indignación ante problemas sociales, ¿Qué pasaría?

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La carta de la tristeza

Enfocar nuestra atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Por ejemplo lo que una mamá hace para ayudar a su familia, ella actúa en comunidad y con varias actividades busca generar

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

vecinos pudieron verlo y se organizaron para llevarles comida y medicamentos, además publicaron la historia en las redes sociales

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Momentos para recordar

regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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Afrontando mis sentimientos

La primera es evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Esta actividad la puedes hacer en familia, será muy divertido. ¡Buen trabajo!

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

de hoy: Escribe en tu bitácora de viaje tu estado de ánimo y cómo te ayuda en tu vida diaria y en tus actividades

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Tristes, pero jamás derrotados

Tiene tristeza y frustración, ahora veo que su malestar no es del todo físico y eso que está hablando de una actividad

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La carta de la tristeza

Enfocar nuestra atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES SOCIALES Las habilidades sociales hacen referencia a la conducta que nos permite relacionarnos y convivir

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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Comienza el viaje

película, es probable que estés enojado por ello, la forma de hacer un cambio positivo podría ser realizar alguna otra actividad

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cuando hace esta actividad su semblante y postura cambian, todo esto siempre la pone de…” Respuesta: De buen humor, hacer

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