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Mi amigo Lolo

El vínculo emocional que tienes con Lolo, aunque tú mismo digas que no es amigo tuyo, se ha ido fortaleciendo con el tiempo

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos tienen su origen en las emociones, pero al mismo tiempo se diferencian porque son más estables y nos ayudan

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Porque mis sentimientos sí importan

No importa que la copa la hayan ganado antes de la pandemia, aún tienen el mismo sentimiento.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Antes de continuar, te invito a observar el siguiente video del segundo 00:15 al minuto 02:33 Sonata para

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Tristes, pero jamás derrotados

Hasta que dejó de ser él mismo y se encerró como tortuga dentro de su caparazón.

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La carta de la tristeza

emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Observa el video del minuto 04:20 al 05:30 Creciendo juntos.

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Conociendo mis emociones

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:08 al minuto 01:14 Autorregulación.https://drive.google.com/file/

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Comienza el viaje

Cuando le vio tan tranquilo y sin un solo rasguño, le invitó a su palacio y le presentó a su preciosa hija.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...https://youtu.be/Hi1IYBqBs0MJuan: Creo que el mundo de las emociones

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Nuevas palabras mágicas

para poder actuar en una situación similar o mejorar nuestra respuesta de afrontamiento.Observa el siguiente video del minuto

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Primero lo identifico, después lo regulo

Observa la siguiente cápsula con la Psicóloga Rosario Alcayde, del minuto 12:32 al 15:02 Hoy los maestros cuentan.

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1,2,3 y volvemos a empezar

¿Hubo alguna diferencia la primera vez que intentaste hacer ese mismo ejercicio?

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Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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Un mar de emociones

emociones y como regularlas, a pesar de circunstancias adversas y aprenderás a convivir con los demás y a estar bien contigo mismo

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