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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Esteban le comenta a María que la mayor parte del tiempo estamos analizando las acciones que vamos a tomar y le pone un reto

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Lo aprecio y agradezco

Una parte importante  son los maestros, todos y cada uno con sus enseñanzas me han hecho crecer y entender la vida, pero

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Estar bien con bienestar

Ve sintiendo cada parte de tu cuerpo mientras respiras y sacas el aire, vuelvo a tomar aire ahora solamente dejaremos lo

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Mi lugar tranquilo

atención la siguiente historia: FRIDA KAHLO es una de las más grandes artistas mexicanas, fue una pintora

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos son más duraderos y estables, son la máxima expresión del ser humano, porque forman parte de nuestra conciencia

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Primero lo identifico, después lo regulo

Exactamente, las vacunas son parte de la solución que nos permitirá salir adelante de esta situación de pandemia.

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Nuevas palabras mágicas

la escucha activa, es decir, cuando escuchamos atentamente lo que nos están diciendo lo interiorizamos hasta que forma parte

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Estas emociones se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.

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El que persevera, alcanza

Esteban : Cuando llegué al lugar se me hizo muy interesante, incluso todavía se observan algunas partes donde hay

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

El que todos los integrantes del grupo trabajaran era parte del ejercicio. Ese era un reto.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: Efectivamente, la tranquilidad es parte de la alegría.

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¡Que nadie se quede fuera!

Divide con una línea, una hoja de papel, en un lado vas a anotar la forma de discriminación que identificaste y en el otro

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Todos importamos

Esto es parte de identificarlas y saber qué hacer, no tiene por qué preocuparnos, sin embargo, algunas veces las emociones

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La decisión del conde Aflicción

Conde solo conoce la parte aflictiva de las emociones. ¡Ésta es su gran debilidad!

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Observa parte de una entrevista que trata sobre el diálogo interno y la ansiedad: a partir del minuto

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