Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

la mente clara y despejada y con muchas ganas de hacer cosas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

ejercicio que te puede ayudar hacerlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

Antes de iniciar con el tema, vamos a hacer un ejercicio para tomar conciencia de cómo respiramos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Responde las siguientes preguntas: ¿Qué puedes hacer para recuperar la calma?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Simplemente Gracias

Hacerle sentir en confianza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

Primero, necesitamos identificar el problema, el trabajo en equipo no ha funcionado para hacer un proyecto, se necesita que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

y gratitud, pedir ayuda, hacer ejercicio, caminar, escuchar música, escribir o dibujar lo que sientas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Pero para comenzar, necesitamos hacer un ejercicio, ¿Quieres acompañarme?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

Este juego lo puedes hacer tú también. Haz una separación como esta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De tin marín, de do pingüe

Eso puede hacer que algo sea bueno para mí y para los demás, entonces esa decisión es fácil de hacer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Ahora, si tuvieran que hacer algún trabajo y se sintieran enojados, ¿Qué creen que deberían hacer?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apariciones misteriosas

Así que, aunque pasemos la noche aquí, entre todos llegaremos a un acuerdo en qué hacer con ellos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En los zapatos del otro

Trata de hacerla sentir bienvenida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Rompiendo estereotipos y prejuicios

ejemplo de cómo estos estereotipos y prejuicios nos causan daño a nosotros mismos, eso sin mencionar el daño que podemos hacer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Vamos a hacer un ejercicio: Retomemos el problema del trabajo en equipo.

Ver contenido