Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

Esto es parte de identificarlas y saber qué hacer, no tiene por qué preocuparnos, sin embargo, algunas veces las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

Explicarás distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan mis emociones?

¿Cómo se manifiestan mis emociones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La decisión del conde Aflicción

dime, ¿Cómo llegaste a ese estado emocional? Conde: No lo sé.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ruleta de Alegría y Amistad

¿Cómo te sentiste practicando estas emociones? ¿Con cuál de ellas o con cuáles te sentiste alegre?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

Observa cómo esto ocurre en el video siguiente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

En ese estado emocional, puede hacer cosas que pongan en riesgo su integridad personal, por ejemplo, enfrentarse con alguien

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Qué harías en esta situación?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Programa de las emociones

El Programa de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El poder del asco

Ahora puedes darte cuenta cómo cada una de las emociones que sentimos son importantes, para estar preparados para reaccionar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

Podría solamente estar lleno de agua.

Ver contenido