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Depende por donde lo veas

¿Cuándo fue la última vez que te pusiste en el lugar de alguien más para tratar de ver las cosas a su manera?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

https://youtu.be/lgR8DekQuIU Todas las emociones son útiles, naturales y muy necesarias en la vida, son la manera

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Eso te lleva a ver las cosas de otra manera, a tomar otra perspectiva y tranquilizarte.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Ayudar a los demás a sentirse felices es otra gran manera de ponerse alegre.

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Di al mundo lo que quieres

Video: Carlota y Agustín, ¿Cómo manejar nuestra ira? https://www.youtube.com/watch?

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El que se enoja, ¿pierde?

Aprender a conocerte mejor, te ayudará a reaccionar de mejor manera.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Todos los días experimentas emociones, de manera que te es muy fácil identificar la alegría, el miedo, la tristeza y ohhh

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El Programa de las emociones

situaciones a las que nos enfrentamos, tambien hay que aprender a regularlas para poder enfrentar lo que sea, de la mejor manera

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El poder del asco

lo más importante: Comunicarlo a los demás.

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¿Qué? ¿Asco?

Usa tus reacciones de manera asertiva.

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Que el miedo no te de miedo

miedo es sencillo de entender y de eso trata la clase de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo puedes echar mano

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Superando mis miedos

Piensa de manera incesante en situaciones catastróficas y también tristes, que podrían pasar.

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Sorpresas inolvidables

Comenta que se acercó la hora del examen y preparó sus materiales: tenía sus apuntes a la mano por si tenía alguna duda,

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Por eso es una emoción básica, porque te ayuda a identificar y enfrentar la vida de mejor manera al hacerlo.

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Resolviendo mi tristeza

Debes ver las cosas de otra manera. Es decir, desde otro punto de vista.

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