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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Antes de tomar una decisión, evalúa cómo te va a hacer sentir, si piensas que te va a hacer

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

https://youtu.be/isl-ePhy9mI Definitivamente el diálogo te hace reflexionar y compartir tus

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Y a ti, ¿Qué te hace sentir triste? https://www.youtube.com/watch?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Después de un par de minutos de hacer eso verás como calma tu mente.

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Tomemos decisiones

¿Qué tendrías que hacer si tú fueras ese jugador?

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Encontrando esa voz interna

Creo que es muy cierto, dejar las cosas para después, hace que te atrases más y más en las tareas que tienes que hacer, entonces

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¿Qué podemos hacer?

¿Qué podemos hacer?

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

¿Qué te hace sentir feliz?

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Lo que deja el enojo

Cuando sientas que una situación te hace enojar, lo primero que debes hacer es parar.

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El experto en enojos

Identifica en ti, ¿Qué es lo que te hace enojar y cómo manejas ese enojo?

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Vaciar la bolsa de enojo

Imagina que en un costal metes tu sentimiento de enojo y frustración por no haber podido hacer la tarea correctamente, ahora

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¿Situaciones de sorpresa?

Hace días despertó y ya no estaba junto a él, como todos los días.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Me siento feliz y afortunado por haber encontrado esta moneda, y el sentir la sorpresa me preparó para cambiar del estado

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El secreto del bienestar

Me hace sentir que seguimos siendo una comunidad, desde casa”.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

¿Te das cuenta de que todas y todos podemos hacer algo por el bienestar común?

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