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La alegría, mi mejor aliada

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno: ¿Qué cosas o actividades te producen alegría y satifacción?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El reto de hoy: Con el apoyo de tu familia, elabora una lista de por lo menos 2 posibles actividades a realizar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno, ¿Qué haces cuando estás realizando una actividad que te interesa, pero

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Enojo con causa igual a solución pensada

Si nadie sintiera indignación ante problemas sociales, ¿qué pasaría?

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Cómo pescar sin ser pescado

El reto de hoy: ¿Sentir asco o aversión te ayuda a tomar decisiones para sentirte mejor?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno, ¿Qué haces cuando estás realizando una actividad que te interesa, pero

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Resolviendo mi tristeza

El reto de hoy: Recuerda algún momento o situación que te haya puesto triste y cómo, a partir

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Momentos para recordar. Parte 2

vínculos con nuevas personas en otra etapa educativa, social y emocional.

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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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Afrontando mis sentimientos

El reto de hoy: Responde las tres preguntas que compartimos contigo: 1) ¿Cómo actúan cuando saben

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Mi amigo Lolo

“Mi amigo Lolo” El reto de hoy: Te invito a que apuntes en tu bitácora de viaje tres sentimientos

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora, tus opiniones a las preguntas realizadas.

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Porque mis sentimientos si importan

El reto de hoy: Aprende a conocer y expresar tus sentimientos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El encerramiento de la pandemia tal vez te ha pegado mucho, y si eres una persona sociable, te gusta estar con la gente,

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido, tu estado de

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