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Después de la tormenta, viene la calma

No tienes que encerrarte en lo que sientes, a veces compartirlo, te da un poco más de claridad sobre lo que tienes que hacer

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La ensalada de las emociones

¿Cuánto le tienes que echar a la ensalada?

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Del campo a la ciudad

Amalia la recibió con un gran abrazo: ¿No tienes calor? le preguntó extrañada.

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¿Qué te hace enojar?

Tienes que aprender a identificar lo que sientes y después expresarlo sin que cause malestar o sin causar malestar a alguien

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La ruleta de las historias

También aprendes que, por medio de la alegría es más fácil lograr las metas que tienes y sientes bienestar.

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Haciendo amigas y amigos

v=wgF_wX2j_os&feature=youtu.be Porque solo tú tienes algo que nadie tiene, tú tienes aquello que es tu propio sello.

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Se oye una voz…

Bueno primero no hay nada de qué avergonzarse cuando tienes miedo, lo que hay que hacer es reconocer que tienes miedo, presta

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¡Sin miedo… al miedo!

Cuando tienes miedo solo quieres protegerte, pero no te das cuenta de los riesgos en los que te pones.

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Es asqueroso y también peligroso

Fuchi, tienes razón. Hubiera tenido una intoxicación por alimentos en mal estado.

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¡Gracias a la tristeza!

Tienes mucha razón en estar triste, yo también lo estaría.

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¡No quiero perder mis emociones!

https://pixabay.com/videos/id-40598/ Tienes que acordarte que, cuando una emoción invade tu cuerpo, lo primero es reconocerla

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Blues, la música del corazón

Y esas son habilidades que tú tienes: sabes escuchar, entender a la otra persona y platicar.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Por último, tienes la anticipación.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Sólo tienes que practicar mucho, pon mucha atención no sólo a tus gestos, sino a todo tu cuerpo.

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Gotitas de alegría

Por ejemplo, si tienes 5 diferentes vasos con agua y este colorante rosa que representará a la alegría.

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