Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

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Porque mis sentimientos sí importan

Por esta razón, me recomendó seguir con la dieta llevando niveles adecuados de proteínas, bajas en grasas, carbohidratos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Antes de continuar, te invito a observar el siguiente video del segundo 00:15 al minuto 02:33 Sonata para

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Al inicio me costaba trabajo concentrarme, mi mente seguía anhelando salir y disfrutar los espacios abiertos, pero conforme

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Tristes, pero jamás derrotados

Pero conforme pasaba el tiempo, nada pasaba ahí, todo seguía con su rutina, menos Pepe, que comenzaba a apagarse cada día

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La carta de la tristeza

utilizan cuando están tristes y se acuestan en su cama y toman esta posición, ya que es algo que les recuerda un momento seguro

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

No tengan miedo al cambio, al contrario, siéntanse seguros de explorar una nueva forma de aprender.

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Conociendo mis emociones

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:08 al minuto 01:14 Autorregulación.https://drive.google.com/file/

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Comienza el viaje

Pasados los tres días con sus tres noches, el rey fue a comprobar que Juan seguía sano y salvo en el castillo.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Es un gusto volver a encontrarnos y seguir recorriendo este universo de emociones. ¿Cómo estás?

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Nuevas palabras mágicas

pensar en una solución.La regulación nos ayuda a gestionar la intensidad y la duración de las emociones.Pero ahora estoy seguro

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Primero lo identifico, después lo regulo

extrañando la mía, tenía una nueva oportunidad de seguir con mis actividades que tanto disfruto.

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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Simplemente Gracias

Observa el siguiente video hasta el segundo 00:22. Reconocimiento al personal médico. https://www.youtube.com/watch?

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Como pulgas saltarinas

Deberás tener claro el objetivo del trabajo, los pasos que deberás seguir para realizarlo, es importante observar, planear

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