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Conociendo mis emociones

v=wgF_wX2j_os El reto de hoy: Identifica y escribe en tu bitácora emocional, situaciones en las que hayas experimentado las

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Primero lo identifico, después lo regulo

Primero lo identifico, después lo regulo

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Mi lugar tranquilo

¿Cómo te sientes al identificar tus fortalezas? ¿Para qué te sirve reconocer sus limitaciones?

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Lo aprecio y agradezco

Identifica la emoción que estás teniendo, seguido de eso ve a pensar donde hay gente, una vez que tengas proyectado ese lugar

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Me conozco y me regulo

Énfasis: identifica estrategia de regulación. ¿Qué vamos a aprender?

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Mi superpoder favorito

Lo importante es identificar esos poderes.

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Quiero aprender de mis abuelos

Me gustaría hoy identificar algunas necesidades que tienen las personas mayores y cómo podemos contribuir a mejorar el mundo

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El beneficio de mi decisión

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar decisiones benéficas para tí mismo o para

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

identifica que con base en el esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Esto te ayudara a identificar tus miedos y temores y te daras la oportunidad de observar y comprender lo que tratabas de

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Recupera la calma

Identificarás situaciones que motivan tu estado de ánimo y las expresiones a través de tu cuerpo, voz y conducta.

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Depende por donde lo veas

Razonarás sobre las características y funciones de un reportaje, así como en las etapas para su elaboración.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Todos los días experimentas emociones, de manera que te es muy fácil identificar la alegría, el miedo, la tristeza y ohhh

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El que se enoja, ¿pierde?

¿Qué rasgos identificas en la fotografía siguiente?

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Di al mundo lo que quieres

Te preguntarás cuáles son características de la asertividad, pues bien, eres acertivo cuando dices lo que quieres, sientes

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