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Identificando mis estados de ánimo

¿Qué prefieres, estar en buen estado emocional o tener una sensación que te cause desagrado?

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no se logran los propósitos o metas que se han propuesto, es natural que se sienta tristeza, el fracaso genera la sensación

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La carta de la tristeza

A veces se gana y otras se pierde, pero debes aprender a comprender las sensaciones dentro de ti y de los demás, también

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Lo aprecio y agradezco

deseos bondadosos, ya sea para uno mismo o para los demás, se mejoran la inteligencia emocional, el manejo del estrés, la sensación

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Me conozco y me regulo

basurero y emanaba un olor muy fuerte el cual le picaba la nariz, y a veces hasta hacía que se le tapara o le diera una sensación

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Mi superpoder favorito

Atiende las sensaciones del respirar. Regresa con mayor calma.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Según la experta, la ansiedad, es una sensación de intranquilidad generalizada que invade todas tus actividades.

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Depende por donde lo veas

ya sabes algunas de las cosas que te pueden llevar a una situación emocional aflictiva, ¿Cómo puedes regresar a una sensación

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Es normal, María, cada persona expresa esta emoción de manera distinta, con diferentes sensaciones y reacciones en

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Superando mis miedos

Permite alertarnos de algún peligro, nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como una sensación de alegría, pero de diferente intensidad.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Esas sensaciones te ponen en alerta para poder reaccionar ante el peligro, según lo que comenta la Psicóloga.

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Cómo pescar sin ser pescado

Eso que sentiste se llama repugnancia, y es esa sensación física de desagrado ante un olor, sabor y visión de algo que puede

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no se logran los propósitos o metas que se han propuesto, es natural que se sienta tristeza, el fracaso genera la sensación

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Mi amigo Lolo

Las amistades nos dan bienestar, nos brindan la sensación de pertenecer, de ser aceptados, nos sentimos apoyados e incluso

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