coleccion · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

Saladín: Muy bien, ahora abre los ojos para regresar a la realidad.

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“Explorando el universo de las emociones”

Abre tus ojos y disfruta la maravillosa vista que el Universo nos regala, ya pasó el zangoloteo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Ya con tu material listo, vamos a comenzar En una tela hacer un corte para boca, pegar o dibujar ojos

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¡Buuu! Soy el miedo

Con unas tijeras sin punta, recorta el orificio de los ojos, la nariz y la boca.

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El triángulo transformador de la tristeza

se encontraba triste y cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus ojos

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Entre estas emociones se hablará del Alivio, que suena siempre así: (cierra los ojos) ¡fiuuuuuu!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Abrí los ojos y caminé hacia un árbol cercano, lo abracé y seguí respirando calmadamente sin dejar de estar en el centro

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Entre estas emociones se hablará del Alivio , que suena siempre así: (cierra los ojos) ¡fiuuuuuu!

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El triángulo transformador de la tristeza

se encontraba triste y cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus ojos

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Viaje al universo interior

Inhala, Exhala abre tus ojos lentamente.

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Viajando a través de las sensaciones

Primero cierra los ojos y recuerda lo que has comido durante el día.

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La mente que a veces miente

corazón latía tan rápido y fuerte que no podía escuchar nada, empecé a sudar, luego a temblar, no podía gritar porque se me secó

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Puedes cerrar los ojos o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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